TRÆNINGSKURSUS
Både træningsformen BodyrestartJSH og Triyoga er på programment, på dette tre dages trænings- og fordybelseskursus som vi i år arrangerer på Hornbækhus.
HORNBÆK
Hornbækhus er beliggende i Nordsjælland i Hornbæk, ca.12 km. fra henholdsvis Helsingør og Gilleleje.
Hornbæk, som er en hyggelig gammel fiskerlandsby, er kendt for sine mondæne sommerhusområder, den store brede sandstrand, restauranter, cafeer, samt den populære lystbådehavn og gode offentlige transportmuligheder.
OVERNATNING
Deltagere på kurset er selv ansvarlige for at arrangere overnatning, vi anbefaler Hotel Hornbækhus, Hotel Bretagne Badehotel, Sauntehus Slotshotel, ferieboliger og Airbnb.
PROGRAM
FREDAG – 19/9
Bodyrestart kl. 9:00 – 11:00
Triyoga kl.16:00 – 18:00
LØRDAG – 20/9
Bodyrestart kl. 9:00 -11:00
Triyoga. kl. 16:00 – 18:00
SØNDAG – 21/9
Bodyrestart kl. 9:00 – 11:00
Triyoga kl. 15:00 – 16:00
FORMIDDAG: BodyrestartJSH-træning med Jannich Scharking Hansen.
Jannich er kropsterapeut, uddannet ved Body SDS og underviser i BodyrestartJSH træningsform.
I BodyrestartJSH træning arbejder vi på at udvikle evnen til at bruge hele det menneskelige legeme i en samlet enhed. En tilstand, hvor bevidstheden samarbejder med nervesystemet, der igen stimulerer musklerne og blodcirkulationen.
EFTERMIDDAG: Triyoga med Katrine Ingelhardt.
Katrine er uddannet triyoga-lærer tilbage i 2010 og har efterfølgende deltaget i et væld af kurser og overbygninger.
Undervisningen tager udgangspunkt i Triyoga – en dynamisk og dybtvirkende yogapraksis der bedst beskrives som “meditation i bevægelse”. En blanding af dynamisk flow, styrkende asanas og dybe stræk.
PRIS
3000 kr. inkludere 3 dages træning formiddag og eftermiddag.
TILMELDINGSFRIST
Ved tilmelding betales depositum af 1500 kr, restbeløb betales
senest d. 19. Aug. 2025.
Afbud efter d.19. Aug. 2025 forbeholder BodyrestartJSH ApS ret til at beholde depostum.
FOR YDELIGERE INFORMATION & BOOKING KONTAKT
Jannich@bodyrestartjsh.dk
MINIMUM ANTAL DELTAGERE
Kurset gennemføres ved minimum 10 deltagere.
Deltagerantallet kendes 4 uger før kursusstart.
LINK TIL PDF FLYER