Vores video øvelses bibliotek er skabt til de klienter som ønsker at kunne udføre øvelser hjemme med guiding fra Jannich.
Hver video gennemgår en specifik øvelse og er mellem 2 og 4 minutter lang og tilgængelig fra din egen computer efter dit køb.
Efter betaling via paypal vil du modtage en e-mail med et link til download af din video.
Udvidet øvelse for bugstøtten med rotation
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”17″]Smidiggørelse af skuldreblade
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”14″]Smidiggør hofte
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”13″]Skuldre, hofte, bugstøtte og øvre del ryg med bevægelse
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”12″]Skuldre, hofte og medio brystkasse
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”16″]Planke og hoftestabilisering
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”10″]Øvre del ryg og skuldre
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”9″]Bugstøtten- ryg- skulderstilling
Pris 25 kr
[paiddownloads id=”8″]Hofte – Skulderplacering under bevægelse
